7時50分 就寝 10時30分 起床 そしてだらだらとネガティブ入りつつ・・・ 13時頃に10分だけポジティブ思考という新たな思考法を思いつき、そしてやるべきことを頭の中でイメージし、達成。 そんなこんなを30分ほど続けてから動き出す。 そしていまは14時～15…

我ながら歳をとったと思う。まだ子供の気分が抜けてないが、来年で20代後半になる 漠然とした不安感、他の同年代より劣っているかとか、人生充実してるのか、とか。 人と比べる癖ができてしまっているのでそういった比較で気分やらが低下していっていること…